Yoga Terapéutico para personas con Parkinson

Prácticas personalizadas, que revitalizan y estimulan tejidos, órganos.y glándulas, disminuyen las tensiones de los distintos grupos de musculares.

Las posturas de cara, permiten recuperar la expresión del rostro, liberan la tensión de las cuerdas vocales y el esófago, mejora la deglución.

Las posturas de manos, de brazos, de piernas, de pies y del tronco relajan los músculos y amplían el movimiento articular, mejorando el dominio del cuerpo, mejora el desplazamiento.

Los ejercicios respiratorios amplían la capacidad respiratoria, calman la ansiedad, ayudan al control de las emociones. Mejoran problemas de insomnio.

Las técnicas de relajación y de automasajes liberan la tensión muscular, inducen a un estado de calma, relajación física y mental,